המתנה של דורית: מדריך 10 טיפים לעיכוב תהליכי הזדקנות
במדריך תגלו מהי הזדקנות במונחים ביולוגים
מהם 10 הדרכים לעכב תהליכי הזדקנות באופן טבעי ובריא
מה משמעות הגנטיקה בהזדקנות
איזה רכיבי תזונה יכולים לעכב את תהליכי ההזדקנות ומה אסור לעשות אם רוצים להישאר בריאים ורעננים גם כשהגיל הביולוגי מתקדם.
המתנה של לימור: איך לצאת מאזור הנוחות ולייצר שינוי בחיים בעזרת הבגדים שאנחנו לובשות
כיצד ניתן לעשות שינוי שנוגע בכל תחומי החיים באמצעות סטיילינג תרפי
איך אפשר לחזק את הדימוי והתפיסה העצמית ולהעצים את עצמך
כלים וצעדים ראשונים שאת יכולה לעשות כדי לצאת מאזור הנוחות ולעשות שינוי
איך אפשר להיעזר בבגדים, כדי לבטא את עצמך, לדייק ולהעביר את המסר שלך
מה אומרות נשים שהשתתפו בסדנא- סטיילינג תרפי- מהחוץ אל הפנים ואיך הצליחו לעשות שינוי
המתנה של אבישג: 4 המפתחות להשגת גוף שמרגיש צעיר ב 10 שנים
שלושה מרכיבים שגורמים לעצירת הזמן ותהליכי ההזדקנות
כיצד להתגבר על הפחד מהידרדרות הגוף
להתגבר על הדחיינות ותחושת הכישלון בתזונה ותנועה
לאהוב את עצמי מחדש בכל יום ובכל מצב
מטפלת הוליסטית, מורה ומנחה
מייסדת נפש חיה- בית הספר לאומנות הריפוי בתנועה
המתנה של אור: שיעור תנועה על כיסא להעלאת החיוניות והאופטימיות
כיצד להשיג ביטחון, יציבות ורוגע למרות קשיים פיזיים ומגבלה תנועתית
איך למקסם יכולת תנועתית וכושר באמצעות תרגול מפתיע וחדשני המשלב הומור ושעשוע.
איך אימון המשלב נשימה, דמיון ומוזיקה מאזן גוף ונפש ומגביר מוטיבציה.
הדרך לנצח את הכובד, השחיקה והדכדוך ולזכות בקלילות ואופטימיות
איך תוך 45 דקות אדם חדש נולד!
המתנה של לירן: מדריך חינמי להעשרת מי השתייה בבית בוויטמינים מינרלים ונוגדי חמצון בצורה קלה ופשוטה מדברים שיש בכל בית
מדריך חינמי להעשרה טבעית של מים – לשימוש בכל בית
דרכים לשפר את איכות מי השתייה ולשדרג את איכות המים באמצעות מוצרים שיש בכל בית
מי השתייה שאנו צורכים בישראל למרות מה שחושבים, יכולים בקלות להיות בריאים הרבה יותר מדריך זה כולל סקירה תמציתית על מצב המים בישראל- הכוללת נתונים שלכל ישראלי חשוב מאוד לדעת!
המתנה של רחל: חשיבה אחרת – להבין מהן הסיבות להצלחה? מהן הסיבות לכישלון? מה ניתן לעשות?
קורס אינטרנטי חינמי: חשיבה נלפיסטית
להבין מהן הסיבות להצלחה? מהן הסיבות לכישלון? מה ניתן לעשות?
המתנה של גולדי: שבוע של דיאטה מודעת משיטת גולדיס בחינם
תתמלאי במוטיבציה לעמוד בתפריט דיאטטי, בריא, טבעי ומאוזן לך יום אחרי יום
תרדי במשקל ותרגישי נפלא
תלמדי להרגיע את הגוף ואת הרגש בכמה דקות בודדות
תגבירי את האהבה שלך לעצמך ולכל הסובבים אותך
תחווי לעומק איך להתנתק מאוכל כשאת ממוקדת במטרה שלך
המתנה של לוסי: מדריך לחיים בריאים וטובים
נדבר על גורמים להשמנה ומהו רעב מדומה
נקבל תכנית פעולה מפורטת לשמירה על משקל תקין
נקבל דפי הדרכה לבניית תפריט נכון
נדבר על תחליפים לסוכר ועל חשיבות הסיבים התזונתיים
נדבר על חשיבות הפעילות הגופנית וטיפים לאכילה בחוץ
המתנה של אלונה: 4 דרכים יעילות, פשוטות ופרקטיות ביותר לשמירה על גופך האנרגטי בריא וחזק!
מה עושים כשהחיים לא מתנהלים כפי שהיינו רוצים?
מה עושים כשהחיים סוחפים אותנו ואנו מרגישים נגררים ונשטפים בזרם, בלי כל שליטה על מה שקורה?
מה עושים כשאנחנו יודעים שצריך לשנות, אבל לא יודעים מה לשנות ומאיפה בכלל מתחילים?
התשובה נמצאת באנרגיה שלנו. ברגע שנשנה את האנרגיה שלנו, דברים חדשים יגיעו לחיים שלנו.
המתנה של עדי: המדריך להרגעת המעי הרגיז
במדריך זה תמצאו: מה הגדרה הקלינית של מעי רגיש;
איך אפשר לעזור לעצמכם באמצעות תזונה נכונה;
מהם תוספי התזונה המומלצים למצב זה;
מה עוד כדאי לבדוק כדי להיות רגועים;
ומה בכלל הקשר בין המעי לנפש.
המתנה של אריק: ספר מתנה בן 80 עמודים – כיצד לפתור קשיים בחיים בכוחות עצמך
איך להתנתק ממחשבות מטרידות על מנת שתוכלי ליצור שינוי לטובה בחיים באופן מהיר.
איך להפסיק לופים אינסופיים של מחשבות, על מנת שתוכלי להיפטר ממועקות עבר ולנקות את עצמך מייסורי מצפון
איך להפסיק כעסים, תוקפנות ומתחים במערכות יחסים מכל סוג על מנת ליצור חברות וחיבור עמוק יותר, גם בלי שיתוף פעולה של הצד השני.
תרגילים פרקטיים שניתן ליישם באופן מיידי
המתנה של מיכל: 3 סרטונים שילמדו אותך לרקוח מוצרים טבעיים בקלות בבית
איך להכין דאודורנט טבעי ללא אלומיניום
איך להכין שמן טבעי לטישטוש הצלוליטיס
איך להכין שפתון טבעי ליובש בשפתיים
דף המתנות הופק על ידי מועדון שיתופי פעולה
איריס אבידן הינה הבעלים של מועדון שיתופי פעולה, בו חברים כ 120 בעלי עסקים שמייצרים שיתופי פעולה
ופועלים כקהילה שעוזרת האחד לשני ומעודדת לעשייה וליצירתיות על בסיס יומיומי.
בנוסף להיותה מנהלת המועדון, איריס הינה יועצת שיווקית, עוזרת לבעלי עסקים לייצר קמפיינים שמייצרים מכירות מהאינטרנט,
מייצרת שת"פ עבור בעלי עסקים בליווי פרטני ומנהלת שותפים בהשקות.
בהשכלתה איריס מגשרת, בעלת תואר שני במנהל עסקים ותואר שני בלימודי משפט.
המתנות והתכנים המוצגים על ידי המומחים בדף המתנות הינם באחריות המומחים בלבד. אין לאיריס אבידן ו/או מועדון שיתופי פעולה אחריות על המתנות, איכות התכנים או השירותים המסופקים על ידי המומחים המופיעים בדף זה.
Ⓒ כל הזכויות שמורות לאיריס אבידן, מועדון שיתופי הפעולה 2020 עיצוב ובניית דף הנחיתה -סטודיו אינדיגו גרפיקס – מיתוג בולט לעסקים